Bist Du bereit etwas zu verändern?
Buche unseren Kurs Progressive Muskelentspannung in St. Ingbert.Progressive Muskelentspannung
St. Ingbert
Schläfst Du nachts schlecht? Leidest Du unter körperlicher Anspannung, Schmerzzuständen oder stressbedingter Erschöpfung? Die Entspannungstechnik der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) unterstützt Dich dabei durch gezieltes An- und Entspannen Deiner Muskelgruppen in kurzer Zeit zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Du erlernst in nur neun Wochen ein wirksames Entspannungsverfahren, dass Dir zu mehr Wohlbefinden im Alltag verhilft.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die unter stressbedingten Erschöpfungszuständen leiden, über geringe Entspannungskompetenzen verfügen und/oder mehr Entspannung und Ruhe im Alltag finden möchten.
Du bist Dir nicht sicher, ob das der richtige Kurs für Dich ist? Melde Dich über das Kontaktformular bei uns!
Aktuelle Termine
Progressive Muskelentspannung St.Ingbert
neue Termine folgen / donnerstags / 18:30-19:30
Kursleitung: Nina Stillemunkes
Adresse: Sebastian-Kurtz-STraße 9 / 66386 St. Ingbert/Rentrisch
Kosten: 150€/Kurs
Bis zu 80% der Kosten können Dir über Deine Krankenkasse rückerstattet werden!
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