Über mich

Hi, ich bin Nina! 

Bereits während des Psychologie-Studiums war für mich klar: Ich möchte Menschen dabei unterstützen gesund zu bleiben! Für mich gibt es nichts wichtigeres als Prävention, daher habe ich mich auf dem Gebiet der präventiven Psychologie spezialisiert. 

In den letzten sechs Jahren habe ich als Rehabilitationspsychologin gearbeitet. Durch diese Tätigkeit wurde mir einmal mehr bewusst, dass es für mich wenig Sinn macht mentale Gesundheit erst dann zu priorisieren, wenn das Kind sprichwörtlich bereits in den Brunnen gefallen ist. Unser Gesundheitssystem greift meiner Meinung nach viel zu spät! Zahlreiche meiner Klienten berichteten mir, dass sie bereits vor der Manifestation der psychischen Erkrankung bemerkt hätten, dass etwas nicht stimmt. Gleichzeitig seien die Hürden psychologische Hilfe anzunehmen und entsprechende Hilfen zu bekommen sehr groß.

Genau an diesem Punkt möchte ich mit meinen Angebote ansetzen! Mein Ziel ist es Bewusstsein für die Wichtigkeit mentaler Gesundheit zu schaffen. Wir alle erleben Stress im Alltag, wir alle haben Angst, machen uns Sorgen, wir erleben Verluste, starke Veränderungen. All das ist Teil des Lebens und trotzdem wissen wir vielfach nicht, wie wir in schwierigen Situationen gut für uns sorgen. Einfach weil wir oftmals nicht gelernt haben unsere Emotionen wahrzunehmen und angemessen zu regulieren, über Dinge offen zu sprechen, tiefergehende soziale Bindungen einzugehen und und und…

Als Psychologin und Coach arbeite ich nach den Grundsätzen und mit den Methoden der Systemischen Therapie. Ich bin zertifizierte Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. 

In der Arbeit mit mir wird es Dir nie langweilig! Wir arbeiteten praxisorientiert und alltagsnah und nutzen dazu viele unterschiedliche Methoden und Werkzeuge.