Bist Du bereit etwas zu verändern?

Zurück zur Balance

Ein Tag nur für Dich!

Achtsamkeit | St. Ingbert 

Hast Du das Gefühl Dein Alltag wird immer anstrengender und Dein Leben rennt an Dir vorbei? Du hast das Gefühl Dein inneres Gleichgewicht zu verlieren?

Wir helfen Dir dabei Deine Balance wiederzuerlangen und verbringen gemeinsam mit Dir einen Tag in voller Achtsamkeit mit vielen Übungen und Impulsen für Dein tägliches Leben.

Achtsam zu sein bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Es bedeutet, den gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen bewusst zu erleben. 

Ich möchte Dich dabei unterstützen, wieder mehr im Moment anzukommen und somit auch bei Dir selbst. 

Du bist Dir nicht sicher, ob das der richtige Kurs für Dich ist? Melde Dich über das Kontaktformular bei mir!